Yoga e mindfulness – da aprile il corso con Lili Vucic

Con la primavera 2024 Volontà di Vivere propone nuovamente il percorso di “Yoga e Mindfulness – esercizi di consapevolezza”, guidato da Lili Vucic, insegnante di yoga dell’associazione.

Questa pratica nasce con l’obiettivo di unificare il corpo, il respiro e la mente, che di solito funzionano indipendentemente l’uno dall’altro; questo conduce a migliorare la qualità delle nostre azioni, conoscere noi stessi e a provare un senso di pace.

Il primo appuntamento è previsto per giovedì 4 aprile, con orario 17-19.

Il corso si svilupperà in 8 incontri presso la sede dell’associazione, via Matteotti 27 e su piattaforma digitale.

Per informazioni e iscrizioni contattare la Segreteria (049 8025069 – associazione@volontadivivere.org) o compilare il  modulo.