Associazione ANGOLO Padova Odv propone un’esperienza di meditazione Mindfulness dedicata pazienti/ex pazienti oncologici, loro familiari o caregiver e figure sanitarie, attraverso la quale possiamo conquistare la capacità di accettarci e aprirci all’esperienza che viviamo nel presente, qualunque essa sia!
La Mindfulness è uno strumento di benessere autentico che ci consente di allenare la nostra consapevolezza verso una sana relazione con il proprio mondo interiore, è un’opportunità per renderci più consapevoli e meno inclini a giudicarci.
Con la Mindfulness possiamo finalmente riscoprire il nostro corpo come una fonte di sostegno, il luogo in cui ritrovare calma e rigenerarci, un valido alleato per riconoscere se stessi attraverso una traiettoria di vita fondata su un atteggiamento concreto, costruttivo e sincero.
A cura di Lara Giraldo – Facilitatore Mindfulness
8 appuntamenti a partire dal 21 ottobre dalle 18:30 alle 19:30 presso la sede del CSV di Padova (clicca per indicazioni)
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